Verletzungen beim Kind - Tipps und erste Hilfe

20. Oktober 2018

Kinder sind neugierig, erkennen aber oft die Gefahren ihres Handelns nicht. Ein Unfall passiert da schnell. Doch wie sieht die erste Hilfe aus, wenn es bei Kindern zu Verletzungen kommt? Einige Tipps haben wir hier für Sie zusammengestellt.

Verletzungen beim Kind – Tipps zu Verbrennungen

Unter den Unfällen, die im Haushalt passieren können, sind Verbrennungen bei Kindern besonders heikel. Mit Streichhölzern gezündelt oder den großen Topf voll heißer Suppe vom Herd gezogen … Und schon ist es passiert. Bei diesen Verletzungen beim Kind müssen Sie Tipps schnell umsetzen. Je länger die Haut nämlich der Hitze ausgesetzt ist, umso größer sind in der Regel auch die Schäden. Bei Kleinkindern können schon acht Prozent verbrannter Hautoberfläche gefährlich werden. Zum besseren Einschätzen: Die Größe der Handfläche des Kindes beträgt etwa ein Prozent.

Bei Verbrennungen gilt — wie bei allen Verletzungen bei Kindern — als erster Tipp: bewahren Sie Ruhe, um das Kind nicht in Panik zu versetzen. Löschen Sie das Feuer bei Bedarf mit Decken, Feuerlöscher, Wasser oder durch Wälzen des Kindes auf dem Boden. Dann kühlen Sie die betroffene Stelle und rufen falls nötig den Notarzt. Wichtig: eingebrannte Fremdkörper wie Kleidungsfetzen sollten Sie nicht selbstständig entfernen.

Verletzungen beim Kind – Erste Hilfe bei Wunden

Unter den Verletzungen beim Kind, die erste Hilfe benötigen, sind kleine Wunden besonders häufig. Eine Schürfwunde am Knie, aufgeplatzte Haut an der Stirn, ein Schnitt im Finger … Bei richtiger Versorgung sind sie selten gefährlich.

Widerstehen Sie bei verschmutzten Schürfwunden der Versuchung, diese sauber zu wischen. Besser ist es, Partikel mit einer sterilen Pinzette zu entfernen und die Wunde unter fließendem Wasser zu spülen. Kleine Wunden müssen Sie danach nicht abdecken. Sollte die Wunde – beispielsweise aus hygienischen Gründen – bedeckt werden, nutzen Sie Wundgele und feuchte Auflagen. So verklebt der Verband nicht mit der Wunde.

Blutet eine Wunde stärker, müssen Sie die Blutung stoppen. Dafür nehmen Sie ein sauberes Tuch oder eine Kompresse und drücken sie auf die Wunde, während Sie die Körperpartie hochlagern.

Blutet die Wunde trotzdem weiter, helfen bei solchen Verletzungen bei Kindern keine Tipps zur Selbsthilfe mehr. Legen Sie einen Druckverband an und verständigen Sie den Rettungswagen. Bei größeren Wunden gilt übrigens auch ohne stärkere Blutungen: Bitte stellen Sie das Kind innerhalb kürzester Zeit beim Arzt vor.

Verletzungen beim Kind — Tipps zu Bienen- und Wespenstichen

Ooooh, ein Stück Kuchen! Happs, und schon verschwindet es samt Wespe im Mund – der Alptraum aller Großeltern. Kommt es zum Stich, ist bei dieser Verletzung beim Kind der beste Tipp immer noch der Arzt. Im Zweifel rufen Sie sofort den Notarzt.

Aber auch an anderen Stellen können Stiche unangenehm werden. Um den Schmerz zu lindern und eine Schwellung zu minimieren, kühlen Sie die betroffene Stelle mit feuchten Tüchern oder Kühlpads. Reagiert ein Kind bekanntermaßen allergische auf Stiche, können schwere Symptome mit Atemnot und sogar Atem- und Kreislaufstillstand die Folge sein. Deshalb sollten Sie bei diesen Kindern das Notfallset immer griffbereit haben. Sehen Sie bei solchen Verletzungen bei Kindern von Hausfrauen-Tipps ab. Das Medikament kann hier im Zweifel Leben retten. Aber auch bei Nicht-Allergikern gilt: Äußert das Kind nach einem Insektenstich Atemprobleme, braucht es sofort einen Arzt.

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Rollenspiele für Kinder

19. März 2019

Warum Rollenspiele für Kinder so wichtig sind

Rollenspiele machen Spaß und fördern die Entwicklung. Sie sind bei Kindern beliebt und gehören zum normalen Spielverhalten. Rollenspiele verändern sich über die Zeit. Im Alter von drei Jahren beginnen die meisten Kinder damit, Mama und Baby, Katze oder Feuerwehrmann zu spielen. Häufig ahmen die Kinder beim Rollenspielen Situationen nach, die sie beschäftigen. Eltern und Großeltern erfahren so etwas über ihr Innenleben. Beim gemeinsamen Rollenspiel können Verwandte die Kreativität des Kindes steigern und ein gesundes Sozialverhalten trainieren. Mit guten Verkleidungen und Requisiten wird das Rollenspiel besonders reizvoll und begeistert Alt und Jung.

Was Rollenspiele sind

Das Nachahmen gehört bei ihnen zum natürlichen Spielverhalten, ist Entwicklungsarbeit und Training für das gesunde Zurechtkommen im späteren Leben. Die Kinder schlüpfen dabei in unterschiedlichste Rollen und Figuren. Sie spielen Vater-Mutter-Kind, ahmen eine Tierfamilie nach und sind für ein paar Stunden der bewunderte Fußballstar oder Sänger. Oft werden auch Charaktere aus dem Fernsehen, aus Lieblingsbüchern oder Situationen aus dem Familienalltag nachgespielt. Mit Rollenspielen zeigen Kinder ihr Innenleben. Eltern und Großeltern können darüber erfahren, was sie beschäftigt und was ihnen Freude oder Angst macht. Durch das Rollenspielen lernen Kinder mit ihren Gefühlen und Emotionen umzugehen. Ahmen sie Situationen nach, die sie gerade beschäftigen, schlüpfen sie in die Rolle der Person, mit der sich am besten identifizieren können oder die sie am liebsten einnehmen würden.

Das Rollenspiel verändert sich mit dem Alter

Sobald sie sich als eigenständige Person wahrnehmen, beginnen Kinder mit diesem Spielverhalten. Mit drei Jahren sind viele Kinder sprachlich und kognitiv weit genug für Rollenspiele. Dazu braucht es unterschiedliche Fähigkeiten. Kinder müssen in der Lage sein, sich Handlungen auszudenken, diese erklären zu können, Rollen zuzuteilen und entsprechend zu agieren. Sie brauchen Durchhaltevermögen und einen passenden Wortschatz. Mit vier Jahren sind die meisten Kinder so weit. Das Rollenspiel verändert sich über die Zeit. Kleinere Kinder spielen die Wirklichkeit nach, später werden die Rollen variiert und andere Kinder in das Spiel integriert. Mit dem fünften Geburtstag werden die Rollenspiele komplizierter. Die Kinder entwickeln Handlungsstränge, machen sich untereinander den Ablauf des Spiels aus und diskutieren über die Verteilung der Charaktere.

Warum Rollenspiele wichtig für die Entwicklung sind

Rollenspiele sind entscheidend für den Erwerb eines gesunden Sozialverhaltens. Die Kinder lernen dabei das Beobachten und Reflektieren von Situationen. So trainieren sie, sich in der Welt der Erwachsenen zu Recht zu finden und können sich spielerisch auf ihrem Parkett erproben. Sie können verschiedene Positionen in der Familie einnehmen, interessante Berufe ausüben und in einen Charakter schlüpfen, der ihrem sonstigen Wesen so gar nicht entspricht. Dadurch lernen sie, sich in andere hineinzuversetzen, ihre Verhaltensweisen zu verstehen und zu durchschauen. Durch das Rollenspielen beobachten Kinder gegenseitige Unterschiede, werde toleranter und begreifen, wie man sich in eine Gruppe einfügt. Sie üben das Durchsetzungsvermögen, werden aber auch darin geschult, Kompromisse einzugehen. Das Rollenspielen lehrt sie Regeln einzuhalten, zu teilen, zuzuhören und trainiert ihre Ausdauer. Sie können damit belastende Erlebnisse verarbeiten, Ängste abbauen und innere Konflikte ausleben. Ein zurückhaltendes und ruhiges Kind kann beim Rollenspiel z.B. als Superheld die Welt retten oder auch mal mit Schimpfworten um sich werfen. Ein lautes Kind wird zum stillen Fisch oder der Meerjungfrau. Auf jeden Fall erweitert das Rollenspielen die Sprach- und Ausdrucksfähigkeit.

Wie Eltern beim Rollenspiel mitmachen und das Kind fördern können

Rollenspiele stärken die Kreativität, regen die Fantasie an und erhöhen die Konzentrationsfähigkeit von Kindern. Eltern und Großeltern können diesen Prozess fördern und unterstützen, indem sie sich an den Rollenspielen beteiligen und sie zum positiven Erlebnis für das Kind machen. Eine Materialsammlung aus ausreichend Requisiten ist dabei eine tolle Unterstützung und macht großen und kleinen Rollenspielern Spaß. Der Onlineshop von Jako-O präsentiert viele Verkleidungen und Zubehör, nicht nur an Fasching. Hier gibt es verschiedene Requisiten für die Verkleidungskiste in vielfältiger Auswahl und nachhaltiger Qualität. Für ein gelungenes Rollenspiel braucht es außer der passenden Verkleidung und Schminke auch ausreichend Platz. In einer aus Stühlen, Decken und Kissen gezauberten Höhle können Eltern und Großeltern selbst wieder zum Kind werden und für kurze Zeit die Perspektive der Kleinen einnehmen. Wie ein Löwe zu brüllen, Prinzessin in einem traumhaften Palast zu sein oder den Superhelden zu spielen macht Spaß und verbindet Alt und Jung. Das Kind sollte beim gemeinsamen Rollenspielen Regisseur sein und den Spielverlauf bestimmen dürfen. Wenn es mit dem Spiel auf eine bestimmte Situation wie einen Arztbesuch vorbereitet werden soll, kann der Erwachsene die Führung übernehmen.

Fazit

Großeltern, Eltern und Kinder haben mit gemeinsamen Rollenspielen Spaß. Sie können unterschiedliche Perspektiven einnehmen und sich beim Verkleiden, Höhlen-bauen oder Löwe-sein einmal so richtig austoben. Die Entwicklung des Kindes wird dabei spielerisch gefördert und ein gesundes Sozialverhalten trainiert. Beim Nachspielen von Alltagserlebnissen erfahren Großeltern und Eltern etwas über das Innenleben des Kindes. Befürchtungen und Belastendes werden transparent. Herausfordernde Situationen wie Arztbesuche können beim Rollenspielen trainiert werden. So nimmt das Spiel Ängste und baut Stress ab.

Enkelkinder lernen Skifahren

14. Februar 2019

Enkelkinder lernen Skifahren: Was muss man beachten?

Endlich steht der Winterurlaub gemeinsam mit den Enkelkindern vor der Tür und in diesem Jahr sollen sie sogar Skifahren lernen? Welche Kleidung passt? Ausrüstung selbst kaufen oder zum Skiverleih gehen? Damit es für Oma und Opa ein ebenso schöner Urlaub wie für die Enkelkinder wird, haben wir die wichtigsten Tipps für die Vorbereitung zusammengestellt.

Die Ausrüstung vom Skiverleih - sicher auf die Piste

Sicherheit ist beim Skifahren das oberste Gebot und daher ist es wichtig, bereits bei der Ausrüstung auf Qualität und die richtige Passform zu achten. Sie müssen die Kinder nicht unbedingt direkt mit Skiern ausstatten. Es besteht auch die Möglichkeit, den Skiverleih in Anspruch zu nehmen. Damit Sie nicht vor Ort feststellen, dass es die passende Größe nicht mehr gibt, können Sie die Online-Buchung der Ausrüstung beim Skiverleih bereits vor dem Urlaub durchführen. Zusätzlicher Vorteil der Online-Buchung, den zum Beispiel Skiverleih SPORT 2000 rent bietet, könnte eine Ersparnis bis zu 20% in Vergleich zu den lokalen Preisen sein. Nicht fehlen sollte auf jeden Fall der richtige Helm. Sinnvoll ist es, schon vor der Reise einen Helm zu kaufen, der perfekt zur Kopfform passt. Es gibt auch im Skiverleih Helme. Allerdings ist es möglich, dass Sie hier Kompromisse von der Größe her eingehen müssen. Finden Sie die Zeit für einen Kauf vorab nicht mehr, ist ein Helm aus dem Skiverleih aber besser als gar kein Helm.

Bei der Kleidung gibt es die Empfehlung, auf Funktionskleidung zu setzen. Dicke Anzüge sehen zwar kuschlig aus. Wer jedoch auf der Piste ständige in Bewegung ist, der schwitzt gerade darin stark. Besser ist es, atmungsaktive Unterwäsche einzupacken und darüber eine Schneehose und eine Skijacke zu tragen. Bei kleinen Kindern ist es aber nach wie vor eine gute Idee, einen Einteiler zu verwenden. Dazu gibt es noch Skihandschuhe, Mütze und Schal.

Tipp: Nutzen Sie eine dünne Mütze bei sehr niedrigen Temperaturen, die auch unter dem Helm getragen werden kann. So bleiben die Ohren warm.

Die Suche nach dem passenden Skikurs

In zahlreichen Skigebieten werden heute Kurse für die Kinder zur Verfügung gestellt, die auf speziellen Pisten angeboten werden. Der Vorteil dabei ist, dass Ihre Enkelkinder so nicht zwischen den anderen Fahrern zu üben beginnen und vielleicht Angst bekommen. Zudem haben gute Skischulen Übungspisten, auf denen sich Bodenwellen oder auch Schanzen befinden. So können die Kinder in aller Ruhe üben, wie sie sich im Fall der Fälle verhalten sollten. Kinder lernen schnell. Während es am ersten Tag noch aussieht, als würden sie nie auf den Skiern stehen bleiben, sind sie nach zwei Tagen meist schon so fit, dass sie mit dem Tellerlift nach oben fahren und die ersten Abfahrten üben.

Bitte nicht zu lange und nicht zu viele

Gerade in Skigebieten, die besonders beliebt sind, sind die Kurse für Kinder oft sehr voll und groß. Hier gehen schüchterne und unsichere Kinder jedoch schnell unter. Suchen Sie nach einem Kursangebot, bei dem nicht mehr als 10 Kinder in der Gruppe sind. Achten Sie zudem auf die Zeiten. Wenn Ihr Enkelkind schon ein wenig älter ist, kann es auch mehrere Stunden - mit Pause natürlich - üben. Kinder unter vier Jahren sind nach zwei bis höchstens drei Stunden sehr müde. Das reicht für einen ersten Kurs aus. Immerhin soll es Spaß machen, mit Schwung den Berg in Angriff zu nehmen.

Besonders wichtig: Auch dann, wenn die Kinder sicher ausgestattet sind und unter Aufsicht erfahrener Lehrer Schritt für Schritt das Skifahren erlernen: Es kann immer zu Unfällen kommen. Lassen Sie sich daher von den Eltern die Krankenkarte mit in den Urlaub geben.

Kinderbesteck, das persönliche Geschenk

1. Dezember 2018

Kinderbesteck – Das persönliche Geschenk für unsere Kleinen

So schnell schaut man oft gar nicht, da robben die Kleinen plötzlich über den Boden. Mutig vollziehen sie ihre ersten Gehversuche. Und plötzlich fangen sie an, uns mit den ersten Lauten Geschichten aus ihrem Leben zu erzählen. Die Entwicklung eines Kindes mitzuerleben ist immer etwas ganz Besonderes. Langsam werden sie groß. Die einzelnen Schritte und Meilensteine auf ihrem Weg behalten wir in liebevoller Erinnerung. Dazu gehört auch das erste selbstständige Essen. Wir schauen in strahlende Kinderaugen, wenn die Kleinen stolz auf sich selbst sind, weil sie endlich selbstständig wie die Erwachsenen essen können. Zu einem ganz besonderen Ereignis machen wir das, wenn wir sie mit einem individuell gravierten Kinderbesteck überraschen.

Wie kann ein Kinderbesteck mit Gravur aussehen?

Das erste Besteck halten Kinder oft ein Leben lang in Ehren. Noch wenn sie älter sind und selbst vielleicht schon Kinder haben, erinnert es sie an ihre eigene Kindheit. Eltern, die ihren Kleinen ein solches schenken, drücken damit ihre Wertschätzung aus. Es kann ganz nach dem individuellen Geschmack des Kindes gewählt werden. Erhältlich sind beispielsweise Bestecke mit bunten Motiven von lustigen Tieren bis hin zu schnellen Rennfahrern. Für die individuelle Gravur eignen sich dann beispielsweise:

- Vorname

- Initialen

- Geburtsdatum

Einmal in seinem Besitz geben die Kleinen das Besteck oft gar nicht mehr aus den Händen und wollen es zu jeder Mahlzeit wieder verwenden. Weil es deshalb oft gereinigt werden muss, sollte man auf hohe Qualität achten. Diese macht es zu einem langlebigen Produkt, das auch Erwachsene noch in Kindheitserinnerungen schwelgen lässt.

Ab wann können Kinder mit Besteck essen?

Mit dem passenden Besteck können Eltern ihre Kinder in der Entwicklung bestmöglich unterstützen. Es gibt spezielle Kinderlöffel ebenso wie Kinderbesteck-Sets aus Messer, Gabel, Esslöffel und Teelöffel. Wichtig ist folgendes:

Verletzungsgefahr vermeiden: Die Zinken der Gabel sollten abgerundet sein. Die Spitze des Messers ist bei Kinderbesteck stumpf, damit sich die Kleinen beim Schneiden nicht verletzen können.

Ergonomisch passend: Das Besteck muss sicher in den Händen des Kindes liegen.

Zu beachten ist allerdings: Ergonomisch geformte Messer, Löffel oder Gabeln geben die Verwendung für eine bestimmte Hand vor. Das kann das Kind beeinflussen oder manchmal sogar in der Entwicklung behindern.

Altersgerecht unterstützen: Für Kinder unterschiedlichen Alters eignet sich zunächst der Löffel, zu einem späteren Zeitpunkt zusätzlich Messer und Gabel:

Löffel: Diesen sollte man seinem Kind bereits mit Beginn der Beikost zusätzlich zum Löffel in Mamas oder Papas Hand geben. So kann man sein Kind füttern, diesem gleichzeitig aber auch erste eigene Essversuche ermöglichen. Je nach Geschick des Kindes kann dieses dann selbst Brei löffeln. Alternativ gibt man ihm etwas Brei auf den Löffel und unterstützt die korrekte Hand- sowie Armbewegung zum Mund. Mit etwa einem Jahr kann das Kind dann in der Regel selbstständig mit dem Löffel essen.

Messer und Gabel: Ab etwa eineinhalb Jahren kann man ihm Messer und Gabel in die Hand geben. Kinder können dann oft schon Margarine mit dem Messer auf das Brot schmieren oder weiche Lebensmittel selbstständig zerteilen. Man kann die Kleinen beispielsweise an weichem Brot oder einer Banane üben lassen.

Wichtig: Natürlich geht es nicht von Anfang an ohne Kleckern. Kinder müssen sich allerdings ausprobieren können, um lernen und selbstständig werden zu können. Hier gilt dann ganz klar die Devise: Übung macht den Meister!

Auf was sollte man als Erwachsener achten?

Jedes Kind hat sein eigenes Lerntempo, das man als Erwachsener berücksichtigen sollte. Man sollte die Kleinen daher ruhig ein wenig experimentieren lassen und ihnen die Zeit geben, die sie brauchen. Was die Regeln bei Tisch angeht, brauchen sie unsere Unterstützung. Dazu gehören beispielsweise:

- vor dem Essen Hände waschen

- alle Familienmitglieder beginnen gemeinsam mit dem Essen

- Spielsachen der Kinder haben am Tisch genauso wenig zu suchen wie die Smartphones der Eltern

Diese müssen mit dem Kind immer wieder geübt werden. Wichtig ist, dass Erwachsene die Regeln erklären, damit die Kleinen auch den Sinn dahinter nachvollziehen können. So lernen sie nach und nach, wie „richtiges Essen“ geht und freuen sich über ihre gewonnene Selbstständigkeit.

Geschenk-Ideen für Enkelkinder

1. Dezember 2018

Fünf Geschenk-Ideen für die Enkelkinder

Egal ob Geburtstag oder Weihnachten – die Wunschzettel von Kindern sind oft lang und vielfältig. Auch wenn Spielzeugautos, Pokémon oder Spielkonsolen vielleicht einfach zu besorgen sind, werden die ersten Plätze auf der prall gefüllten Liste oft von schwierigeren Wünschen belegt. Da heißt es vielleicht „ein eigenes Pferd“ oder „das neue iPhone“ und findet nicht unbedingt den größten Wohlgefallen bei den Eltern oder ist schlichtweg nicht machbar. Weil es dadurch oft doch nicht ganz so einfach wie gedacht ist, die Enkel glücklich zu machen, gibt es hier 5 Ideen für eine gelungene Beschenkung.

1. Ersatz finden für unerfüllbare Wünsche

Ein guter Tipp für unerfüllbare Wünsche und große Träume wie ein Pony, eine eigene Zuckerwatte-Maschine oder ein süßes Haustier ist es, einen fast gleichwertigen Ersatz zu finden. Ein Tag auf dem Reiterhof, ein Besuch auf dem Jahrmarkt oder ein ganz besonderes Plüschtier werden dem Kind sicherlich sehr gut gefallen. Auch wenn es dann nur eine Fast-Wunscherfüllung ist, wird sie so sicherlich mit einem breiten Lächeln angenommen.

2. Eine Portion Coolness von den Lieblings-Großeltern

Auch wenn Socken bekannt dafür sind, bei Kindern eher auf ein wohlerzogenes aber halbherziges „Danke“ zu stoßen, ist das bei Schuhen ein ganz anderes Thema. Auch die Kleinen achten oft schon darauf wie sie sich kleiden und wollen dabei mal was ganz Besonderes haben. Vor allem coole Schuhe sind etwas, dass Kindern ein echtes Strahlen ins Gesicht zaubern kann.

3. Eltern die Koordination überlassen

Auch wenn man als Großeltern einen Sonderstatus hat, ist man besonders an Weihnachten und zum Geburtstag oft nicht allein mit dem Vorhaben, den Kindern eine besondere Freude zu machen. Um eine Überschüttung mit Geschenken und damit vielleicht eine Überforderung der Kleinen zu verhindern, ist es daher ratsam sich mit den Eltern abzusprechen. Sie können am besten die Geschenkeverteilung koordinieren und so auch dafür sorgen, dass nichts doppelt oder zu viel geschenkt wird, damit die Kinder sich auch wirklich an den Geschenken erfreuen können. Letztendlich ist das im Sinne von allen (Patentanten, Onkel, Freunde etc.), denn das eigentlich lieb gemeinte und gut durchdachte Geschenk kann sonst ganz schnell in der Überhäufung untergehen.

4. Zusammen Schenken / Geld schenken

Weigert sich die teure High-Tech-Ausrüstung oder eine besonders große Spielzeug-Anschaffung hartnäckig von Platz 1 der Wunschliste zu weichen, ist eine gute Möglichkeit die eben erwähnte Koordination der Eltern dafür zu nutzen, Mitschenker in der Familie zu finden. Zusammen mit den anderen Großeltern und einer Patentante ist dann vielleicht doch auch das neuste Smartphone eine Möglichkeit. Natürlich sollte das unbedingt immer in Absprachen mit den Eltern passieren, um sicherzugehen, dass das besagte Geschenk auch in ihrem (Erziehungs-) Sinne ist. Findet man nicht auf Anhieb Mitschenker, kann man an dieser Stelle den großen Wunsch natürlich auch finanziell unterstützen und erstmal einfach Geld schenken. So geht der Traum schon ein Stück weit in Erfüllung und die Vorfreude kann beginnen.

5. Zeit verschenken

Auch wenn es vielleicht zu einfach klingt, so ist es für Kinder doch ein richtig schönes Geschenk Zeit mit ihren Großeltern zu verbringen. Verpackt als Gutschein für einen Ausflug auf den Spielplatz oder die Zusicherung, dass die Enkel im nächsten Sommer ein paar Tage mit auf den Campingplatz kommen dürfen, wird dieses Geschenk sicherlich mit strahlenden Kinderaugen belohnt. In diesem Sinne: Viel Spaß und Erfolg beim Schenken!

27. November 2018

Fünf gemeinsame Hobbys für Opa und Enkel

29. Oktober 2018

Qualitätszeit:

5 Gemeinsame Hobbys für Opa und Enkel

Mit den eigenen Enkeln Zeit zu verbringen, hält jung und fit. Viele Großeltern, die die Jüngsten regelmäßig betreuen, kümmern sich daher gerne auch um eine abwechslungsreiche Freizeitgestaltung. Immer nur Computer und TV? Das kommt bei ihnen nicht in die Tüte! Etwas Anregung für noch mehr Spaß zusammen liefern diese fünf Hobbys, denen Opas und Enkel gemeinsam nachgehen können.

1. Modellbau und Modellsport

Modellbau als faszinierendes und durchaus herausforderndes Hobby eignet sich gut für Großväter und ihre Enkelkinder. Hier nämlich gibt es eine sehr abwechslungsreiche Auswahl möglicher Themengebiete, aus denen das passende ausgewählt werden kann. In einem gemütlichen Hobbykeller lassen sich zum Beispiel

- Modelleisenbahnen

- Modellflugzeuge

- und Modellschiffe

gemeinsam zusammenbauen. Spannend bei der Modelleisenbahn ist, dass sich rund um Schienen und Waggons auch eine ganze Landschaft aufbauen lässt. Das regt die kindliche Kreativität an und fördert motorisches Geschick. Mit Modellschiffen und Modellbooten hingegen geht es gerne auch raus ins Freie. Je nach Modell können sie tatsächlich fliegen oder schwimmen. Für Kinder, die lange an einem Modell gebaut haben, ist der erste Test ein echtes Erfolgserlebnis.

Modellbau als Hobby kann jahrelange Beschäftigung bieten.

(Quelle: FixiPixi_deluxe (CC0-Lizenz)/ pixabay.com)

Darüber hinaus gibt es im Modellbau immer wieder Neues zu entdecken. Interessant kann nicht nur der regelmäßige Kauf neuer Bausätze sein. Auch das gemeinsame Besuchen einschlägiger Messen wie der Intermodellbau in Dortmund ist für Enkel und Großväter eine besondere Gelegenheit, sich rund um ihr Hobby zu informieren. Auf der Messe-Webseite gibt es schon jetzt einen Besucher-Guide, der über die Veranstaltung vom vierten bis zum siebten April 2019 informiert.

2. Heimwerken und Do-it-Yourself

Ganz ähnlich wie beim Modellbau kommt es auch beim Heimwerken und bei Do-it-Yourself-Projekten auf Fingerfertigkeit und Kreativität an. Hier haben Opas und Enkel die Qual der Wahl, denn es gibt unzählige Projekte, die sich nach und nach im eigenen Hobbykeller oder in der Werkstatt realisieren lassen. Vom selbst gebauten Regal oder Hocker über den neuen Anstrich für die alte Kommode bis hin zur Umfunktionierung und Verschönerung von Sperrmüll-Schätzen macht das gemeinsame Werken viel Spaß.

Selbstverständlich sollten Großväter hier darauf achten, ihr Enkelkind altersgerecht zu beschäftigen. Eine Bohrmaschine ist sicher kein Werkzeug, das schon Vierjährige alleine führen können. Unter Anleitung aber vergrößert sich auch das Wissen des Enkelkindes und Stück für Stück entdeckt es neue Werkzeuge und deren Funktion. Jugendliche sind dann bereits gut dazu in der Lage, größere Arbeiten in Eigenregie zu erledigen und machen ihren Opa damit sehr stolz.

3. Natur-Erkundung

Erlebnisse in der Natur kommen im Leben vieler Kinder zu kurz. Auch Großeltern stören sich häufig daran, dass moderne Medien interessanter zu sein scheinen und wünschen sich Veränderung. Ein gemeinsames Hobby einzuführen, bei dem sich alles rund um die Natur dreht, ist daher eine gute Idee. Die Möglichkeiten lassen sich ganz individuell auswählen. So können Großväter mit ihren Enkeln lange Waldspaziergänge unternehmen und ihnen das Erkennen von Bäumen und Pflanzen beibringen. Auch Tierspuren zu entdecken, den Wechsel der Jahreszeiten zu erleben und verschiedene Ökosysteme und deren Funktionsweise kennenzulernen, macht Kindern meist viel Spaß.

Geocaching sorgt für gesunde Bewegung an der frischen Luft.

(Quelle: Settergren (CC0-Lizenz)/ pixabay.com)

Und wird es doch einmal langweilig, könnte Geocaching ein tolles Hobby sein. Hier suchen Großväter und Enkel mit der Hilfe eines Smartphones oder GPS-Gerätes nach versteckten Schätzen in der Natur. Unter geocaching.de finden Großväter einige Karten und weiterführende Informationen zu dieser Freizeitbeschäftigung, die schon die Kleinsten zu längeren Spaziergängen motiviert.

4. Sport

Natürlich kann auch Sport zum gemeinsamen Hobby werden. Begeistert sich das eigene Enkelkind für eine bestimmte Sportart, tun Großväter gut daran, es zu unterstützen und das Interesse zu festigen. Ob Reitsport, Fußball, Schwimmen oder Leichtathletik: Wenn Opa beim Training zusieht und in der Freizeit zum privat-Coach wird, ist das eine starke Motivation für viele Kinder.

Schön ist es auch, wenn nicht nur das eigene Verfolgen eines sportlichen Hobbys im Zentrum steht. Zu nahezu jeder Sportart gibt es regelmäßige Veranstaltungen, die Großväter mit ihren Enkel gemeinsam besuchen können. Reitturniere, Triathlons oder große Fußballspiele wecken neue Begeisterung für den Lieblingssport. Zuhause angekommen wollen viele Kinder direkt weiter trainieren, oder ihren Eltern von diesem besonderen Erlebnis berichten.

5. Naturwissenschaften und Technik

Im Bereich der Naturwissenschaften gibt es viel zu entdecken. Forschen und Experimentieren zur gemeinsamen Freizeitbeschäftigung zu machen, ist daher nur sinnvoll. Auf diese Weise lernen Kinder viel über Chemie, Physik oder auch Biologie und können sich in spannenden Experimenten ausprobieren. Einige Anregungen zu diesem Thema liefert das gezeigte Video mit Beispiel-Experimenten. Wichtig ist, dass nicht nur experimentiert, sondern auch erklärt wird. Oft lernt sogar Opa dann noch so einiges.

Wer möchte, kann selbstverständlich noch weitere interessante Bereiche wie Programmierung, und Elektronik in die regelmäßige Wissenschafts-Zeit integrieren. Es gibt tolle Experimentierkästen, bei denen die elektrische Spannung lediglich von Batterien stammt. Sie stellen keine Gefahr für Kinder dar und sind daher die deutlich bessere Alternative zu gefährlichen Experimenten mit Strom aus der Steckdose. Sehr viel Inspiration für das Bauen und Entdecken im Bereich der Programmierung und Elektronik liefern die Maker-Faire Veranstaltungen, bei denen Bastler ihre Projekte vorstellen. Ob es auch eine Veranstaltung in der Nähe des eigenen Wohnortes gibt, erfahren Interessierte auf der Webseite .

Trotz Brille und Hörgeraten mit Enkeln spielen

5. Oktober 2018

Trotz Brille und Hörgeräten ungehindert mit den Enkeln spielen

Die meisten älteren Menschen sind irgendwann auf eine Brille und Hörgeräte angewiesen. Doch manchmal können diese auch beim Spielen mit den Enkeln störend sein.

Toben macht am meisten Spaß

Kinder toben am liebsten draußen. Ein Besuch auf dem Spielplatz macht den Kleinen zwar immer Spaß, aber wie wäre es zur Abwechslung mal mit einem Ausflug mit den Enkelkindern? Auf einem Erlebnisbauernhof können Groß und Klein eine Menge entdecken, darunter natürlich auch viele Tiere. Hier kann man Hasen streicheln, Hühner füttern oder Esel reiten. Für die Kleinen ein echtes Erlebnis! Einige Bauerhöfe haben außerdem noch Wildtiergehege, in denen Rehe und Wildschweine beobachtet werden können. Ein Besuch im Streichelzoo oder Wildpark ist ebenfalls immer spannend. Wenn es einmal regnen sollte, kann man auch einen sogenannten Indoor-Spielplatz besuchen in dem sich die Enkelkinder so richtig austoben können.

Vorsicht beim Spielen

Nicht nur Kinder sollten beim Spielen auf Schmuck verzichten, sondern auch Oma und Opa. Hier birgt sich ein Verletzungsrisiko, das oft unterschätzt wird. Mit Ketten, Armbändern und auch großen Ohrringen kann man leicht irgendwo hängen bleiben und sich verletzten. Gerade auf dem Spielplatz, wo es auch einmal etwas wilder beim Toben werden kann, ist die Gefahr besonders hoch. Daher sollten gerade Omas auf Ketten und Co. verzichten. Aber nicht nur Schmuck, auch Brillen und Hörgeräte können beim Spielen manchmal hinderlich sein. Vor allem Babys und Kleinkinder wollen alles anfassen und greifen nach allem, das in ihrer Reichweite ist. Wer nicht schnell genug reagiert, dem kann es passieren, dass der kleine Fratz einem die Kette vom Hals reißt oder die Brille von der Nase zieht. Dabei können auch die Hörgeräte aus dem Ohr gerissen werden. Um das zu vermeiden, sind Im-Ohr-Hörgeräte eine gute Alternative.

Von außen unsichtbar: Im-Ohr-Hörgeräte

Wer eine Brille und gleichzeitig Hörgeräte trägt, kennt das Problem. Hinter dem Ohr ist nur wenig Platz für Hörgerät und Brillenbügel. Lässt man die Brille oder Hörgeräte weg, schränkt das nicht nur das Spielen erheblich ein. Von außen unsichtbare Im-Ohr-Hörgeräte können das Problem gut lösen. Die hocheffizienten Hörgeräte sind ausgesprochen diskret, da sie für Außenstehende nicht am Ohr erkennbar sind. Dennoch leisten sie gute Arbeit und sorgen für ein einwandfreies Hören. Darüber hinaus bieten sie den großen Vorteil, dass sie beim Spielen nicht versehentlich aus dem Ohr gerissen werden können. Damit können Oma und Opa wieder unbesorgt mit den Kleinen Spielen und Toben, ohne dass sie Angst um ihre Hörgeräte haben müssen.

So schlafen Kinder bei Oma und Opa

20. September 2018

Früher oder später wollen oder sollen kleine Kinder auch mal bei Oma und Opa schlafen. Das ist für alle drei Seiten eine sehr schöne Erfahrung. Die Kinder freuen sich riesig. Oma und Opa ebenso. Auch für die Eltern ist dies oftmals eine willkommene Abwechslung. Damit dies einfacher gelingt, gibt es ein paar Tipps zu beachten.

Unter www.elternwissen.com gibt es schon jede Menge Infos, Tricks und Kniffe für viele Situationen rund um kleine Kinder. Eines der großen Themen im jungen Alter ist immer wieder die Tatsache, dass Kinder irgendwann auswärts schlafen. Später kommen Freunde und Bekannte hinzu, doch vorerst fokussiert sich vieles auf die Übernachtung bei den Großeltern. Das kann zu Problemen führen, wenn nicht einige Infos beachtet werden:

1. Oma, Opa und Kinder müssen aneinander gewöhnt sein

Es nutzt nichts, wenn sich die Großeltern und die Kinder nur alle paar Monate einmal sehen. Wenn die Kleinen dann plötzlich bei Oma und Opa schlafen sollen, dann ist es im Endeffekt so, als ob sie bei fremden Menschen schlafen. Aus diesem Grund ist es essentiell, wenn sich Enkel und Großeltern so oft wie möglich sehen. Sie müssen zueinander Vertrauen gefunden haben und miteinander klar kommen. Das ist der erste Schritt in die richtige Richtung.

2. Babys sollten noch nicht bei Oma und Opa schlafen

Babys, die noch gestillt werden müssen oder die Nachts nicht durchschlafen, sollten nicht bei den Großeltern schlafen. Sie brauchen ihre Eltern, besonders ihre Mama, noch zu sehr. Diese gibt ihnen Geborgenheit und Sicherheit. Wenn ein Baby merkt, dass die Mama fehlt, wird es nur noch nervöser und fängt womöglich an permanent nach ihr zu schreien. Im Endeffekt führt das dazu, dass die Großeltern die Mama holen müssen, weil sie selbst das Baby nicht zur Ruhe bringen.

3. Rituale müssen auch bei den Großeltern gelten

Es gibt bestimmte Einschlafrituale, die sich für Kinder wiederholen sollten. Das zeigt ihnen an, dass sie jetzt ins Bett müssen und schlafen sollen. Dazu gehört bei vielen Familien das gemeinsame Abendessen. Anschließend werden Geschichten gelesen, das Sandmännchen geschaut oder ähnliche Dinge vollzogen. Diese Rituale geben dem Kind Sicherheit und Geborgenheit. Sie müssen auch bei Oma und Opa eingehalten werden.

4. Die Großeltern müssen Zeit haben

Wichtig ist, dass die Kleinen bei Oma und Opa die volle Aufmerksamkeit bekommen. Wenn die Großeltern eigentlich keine Zeit haben, um schwierige Einschlafsituationen zu meistern, dann wird das Experiment schief gehen. Natürlich ist die neue Umgebung für Kinder aufregend. Sie schlafen wahrscheinlich nicht problemlos ein. Oma und Opa müssen dann da sein. Sie müssen kuscheln, trösten, beruhigen und viel Zeit haben. Wenn das nicht gegeben ist, dann klappt es nicht.

5. Die Eltern müssen immer erreichbar sein

Wichtig ist für die Großeltern, aber auch für die Kinder, dass die Eltern immer erreichbar sind. Alle Seiten müssen sich darauf verlassen können, dass Mama oder Papa sofort da sind, wenn irgendwas nicht funktioniert. Auch das gibt Kindern ein Gefühl der Sicherheit. Sie wissen, dass sie jederzeit sagen können, dass sie zurück zu den Eltern wollen. Dann muss dies auch wirklich möglich sein.

Wie gesund ist Soja?

16. September 2018

Soja als gesunder Fleischersatz?

Vegane Ernährung steht heute für eine umweltschonende und gesunde Lebensweise. Der Verzicht auf tierische Produkte fordert andere Rezepte und vor allem alternative Lebensmittel. Viele Vegetarier und Veganer haben statt Milch und Fleisch inzwischen Soja und die daraus gewonnenen Sojaprodukte auf dem Speiseplan stehen. Aber auch Fleischesser haben die Sojabohne schon für sich entdeckt – in Form von Sojamilch, Tofu, Sojajoghurt und vielen weiteren Lebensmitteln. Aber wie gesund ist Soja eigentlich? Erfahren Sie in diesem Ratgeber mehr über Soja als gesunde Alternative zu tierischen Lebensmitteln.

Daraus bestehen Tofu und Sojamilch: Die Sojabohnen

Egal ob Sojamilch, Tofu, Sojajoghurt oder Sojasoße – der Ursprung liegt immer in den Sojabohnen, die bereits seit 5000 Jahren kultiviert und zubereitet werden. Für die Herstellung von Tofu und Sojamilch werden die getrockneten Hülsenfürchte eingeweicht, püriert, gekocht und für einen festen Tofublock anschließend ausgepresst. Für die Produktion von Sojajoghurt muss die fertige Sojamilch noch fermentiert werden. Neben dem Verzicht auf Fleisch und tierische Produkte, hat Soja dank dem hohen Gehalt an wichtigen Nährstoffen auch eine positive Wirkung auf den Hormonhaushalt. Somit schonen gesunde Sojaprodukte nicht nur die Umwelt, sondern helfen bei bestimmten Beschwerden in den Wechseljahren, entlasten den Darm und sind eine gute Alternative für Veganer, Vegetarier und Menschen mit Lebensmittelunverträglichkeiten.

Wie gesund ist Soja?: Wichtige Inhaltsstoffe der Bohne

Die Sojabohne ist voll mit wichtigen Nährstoffen. Sie enthält viel pflanzliches Eiweiß und ist eine sehr ergiebige Proteinquelle für Veganer und Vegetarier. Sie enthält wichtige Vitamine wie Vitamin E und verschiedene B-Vitamine und versorgt den Körper mit Nährstoffen wie Kalzium, Magnesium, Folsäure und Eisen. Besonders spannend für Ärzte und Forscher ist zudem der hohe Gehalt an Isoflavonen, die als pflanzliche Hormone ähnlich wie das Geschlechtshormon Östrogen wirken. Die Isoflavone werden auch Phytohormone genannt und senken das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, indem sie den Cholesterinspiegel im Blut senken. Auch der hohe Gehalt an ungesättigten Fettsäuren tut dem Herz etwas Gutes, indem der Cholesterinspiegel weiter abgesenkt wird.

Phytohormone helfen bei Beschwerden in den Wechseljahren

Während den mühsamen Beschwerden der Wechseljahre wie Hitzewallungen, Schwitzen und Osteoporose suchen viele Frauen nach sanften und pflanzlichen Methoden zur Linderung. Der Verzehr von Sojaprodukten ist dabei eine gute Unterstützung. Die enthaltenen Phytohormone wirken ähnlich wie das weibliche Geschlechtshormon Östrogen, dessen Produktion in der Menopause deutlich verringert wird. Eine Zufuhr von Phytohormonen in Form von Soja gleicht den Hormonspiegel teilweise aus und sorgt so unter anderem für eine Stärkung der Knochen. Das Risiko für Osteoporose wird gesenkt. Neben der positiven Wirkung auf die Knochengesundheit, wirkt Soja auch lindernd bei Hitzewallungen. Wer also auf die Einnahme von künstlich hergestellten Hormonen in den Wechseljahren verzichten möchte, kann die gesunde Wirkung von Soja nutzen, um einige der Symptome zu lindern.

Soja: Gesund für den Körper, schädlich für die Umwelt?

Inzwischen steht Soja häufig in der Kritik, da große Teile des Regenwalds für den Anbau abgeholzt werden. Aber keine Sorge: Wer beim Kauf von Sojaprodukten auf das Herkunftsland achtet, findet genügend Alternativen, die in Europa hergestellt wurden. Damit die Sojaprodukte auch wirklich gesund sind, sollten sie ein Bio-Siegel tragen. So haben Sie garantiert keine gentechnisch veränderten Lebensmittel auf dem Tisch.

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