20. Oktober 2018
Kinder sind neugierig, erkennen aber oft die Gefahren ihres Handelns nicht. Ein Unfall passiert da schnell. Doch wie sieht die erste Hilfe aus, wenn es bei Kindern zu Verletzungen kommt? Einige Tipps haben wir hier für Sie zusammengestellt.
Verletzungen beim Kind – Tipps zu Verbrennungen
Unter den Unfällen, die im Haushalt passieren können, sind Verbrennungen bei Kindern besonders heikel. Mit Streichhölzern gezündelt oder den großen Topf voll heißer Suppe vom Herd gezogen … Und schon ist es passiert. Bei diesen Verletzungen beim Kind müssen Sie Tipps schnell umsetzen. Je länger die Haut nämlich der Hitze ausgesetzt ist, umso größer sind in der Regel auch die Schäden. Bei Kleinkindern können schon acht Prozent verbrannter Hautoberfläche gefährlich werden. Zum besseren Einschätzen: Die Größe der Handfläche des Kindes beträgt etwa ein Prozent.
Bei Verbrennungen gilt — wie bei allen Verletzungen bei Kindern — als erster Tipp: bewahren Sie Ruhe, um das Kind nicht in Panik zu versetzen. Löschen Sie das Feuer bei Bedarf mit Decken, Feuerlöscher, Wasser oder durch Wälzen des Kindes auf dem Boden. Dann kühlen Sie die betroffene Stelle und rufen falls nötig den Notarzt. Wichtig: eingebrannte Fremdkörper wie Kleidungsfetzen sollten Sie nicht selbstständig entfernen.
Verletzungen beim Kind – Erste Hilfe bei Wunden
Unter den Verletzungen beim Kind, die erste Hilfe benötigen, sind kleine Wunden besonders häufig. Eine Schürfwunde am Knie, aufgeplatzte Haut an der Stirn, ein Schnitt im Finger … Bei richtiger Versorgung sind sie selten gefährlich.
Widerstehen Sie bei verschmutzten Schürfwunden der Versuchung, diese sauber zu wischen. Besser ist es, Partikel mit einer sterilen Pinzette zu entfernen und die Wunde unter fließendem Wasser zu spülen. Kleine Wunden müssen Sie danach nicht abdecken. Sollte die Wunde – beispielsweise aus hygienischen Gründen – bedeckt werden, nutzen Sie Wundgele und feuchte Auflagen. So verklebt der Verband nicht mit der Wunde.
Blutet eine Wunde stärker, müssen Sie die Blutung stoppen. Dafür nehmen Sie ein sauberes Tuch oder eine Kompresse und drücken sie auf die Wunde, während Sie die Körperpartie hochlagern.
Blutet die Wunde trotzdem weiter, helfen bei solchen Verletzungen bei Kindern keine Tipps zur Selbsthilfe mehr. Legen Sie einen Druckverband an und verständigen Sie den Rettungswagen. Bei größeren Wunden gilt übrigens auch ohne stärkere Blutungen: Bitte stellen Sie das Kind innerhalb kürzester Zeit beim Arzt vor.
Verletzungen beim Kind — Tipps zu Bienen- und Wespenstichen
Ooooh, ein Stück Kuchen! Happs, und schon verschwindet es samt Wespe im Mund – der Alptraum aller Großeltern. Kommt es zum Stich, ist bei dieser Verletzung beim Kind der beste Tipp immer noch der Arzt. Im Zweifel rufen Sie sofort den Notarzt.
Aber auch an anderen Stellen können Stiche unangenehm werden. Um den Schmerz zu lindern und eine Schwellung zu minimieren, kühlen Sie die betroffene Stelle mit feuchten Tüchern oder Kühlpads. Reagiert ein Kind bekanntermaßen allergische auf Stiche, können schwere Symptome mit Atemnot und sogar Atem- und Kreislaufstillstand die Folge sein. Deshalb sollten Sie bei diesen Kindern das Notfallset immer griffbereit haben. Sehen Sie bei solchen Verletzungen bei Kindern von Hausfrauen-Tipps ab. Das Medikament kann hier im Zweifel Leben retten. Aber auch bei Nicht-Allergikern gilt: Äußert das Kind nach einem Insektenstich Atemprobleme, braucht es sofort einen Arzt.
2. Januar 2019
Hochbetten bieten Komfort und Spaß im Kinderzimmer
Die intelligente Nutzung des Platzes ist vor allem in knapp bemessenen Räumen wichtig. Da die meisten Kinderzimmer eher klein ausfallen, greifen Eltern hier gerne zu Hochbetten.Die Vorteile eines Hochbetts
Die Schlafmöbel sind nicht nur praktisch, sondern erfreuen sich bei den Jüngsten auch großer Beliebtheit. Denn die Betten laden aufgrund ihrer offenen Konstruktion, welche das Hinzufügen von vielseitigem Zubehör zulässt, zum Spielen ein. So sind etliche Hochbetten mit einer Rutsche ausgestattet. Zusätzlich ist es möglich, die Möbel in vielfältigen Ausführungen zu erwerben. Es stehen Ihnen beispielsweise sowohl verwinkelte als auch völlig geradlinig gestaltete Artikel zur Auswahl. Wie Sie die freie Fläche unter dem Hochbett gestalten, steht Ihnen frei - Sie können dort entweder ein weiteres Bett platzieren oder den Platz zum Spielen freihalten. Entsprechend der geplanten Nutzung ist auch die Höhe des Betts zu wählen.Wichtige Qualitätsmerkmale im Überblick
Damit Sie mit dem Kauf der Hochbetten eine langfristige Investition tätigen, sollten Sie nicht zum erstbesten Produkt greifen. Informieren Sie sich im Vorfeld über die zur Verfügung stehende Auswahl.
Folgende Kriterien stehen für Qualität:
Hochwertige Materialien: Die verwendeten Baustoffe haben bei Kinderbetten einen hohen Stellenwert. Da sich Ihr Kind lange Zeit im und um das Bett herum aufhält, sollte dieses aus natürlichen, gesunden Materialien bestehen. Besonders zu empfehlen sind Ihnen daher Möbel aus Vollholz. Hier können Sie sich sicher sein, dass Ihr Kind in einer naturnahen Umgebung seinen Schlaf findet. Der Nachteil von Holz ist, dass dieses bei besonders wildem Spielen Schäden nehmen kann. Eine gute, stabilere Alternative ist Metall. Die Optik solcher Betten fällt etwas nüchterner aus, dafür bieten diese aber mehr Halt.
Gute Verarbeitung: Ist ein Bett gut verarbeitet, bietet dieses nicht nur Komfort, sondern auch Sicherheit. Insbesondere letztgenannter Aspekt ist bei Kindern sehr wichtig. So dürfen Hochbetten weder lose Kleinteile noch scharfe Ecken und Kanten aufweisen. Wenn Sie diesbezüglich auf Nummer sicher gehen wollen, sollten Sie das gewünschte Produkt im Vorfeld unbedingt ausprobieren.
Platzsparende Gestaltung: Der Sinn eines Hochbetts besteht darin, dass Sie durch Dieses wertvollen Raum gewinnen. Daher muss das Produkt unter der Oberfläche ausreichend Raum bieten. So sollte dieser so gewählt sein, dass Sie dort bei Bedarf problemlos ein weiteres Bett oder einen Schreibtisch unterbringen können.
Gute Qualität zu niedrigen Preisen - ist das möglich?
Natürlich wollen Käufer auch bei guten Produkten keine allzu hohen Summen bezahlen. Bei Hochbetten ist es durchaus möglich, einen Artikel von einwandfreier Qualität zu günstigen Preisen zu finden. Erschwingliche Betten werden manchmal von Privatpersonen angeboten. Achten Sie vor dem Kauf aber unbedingt darauf, dass Sie den Artikel vorher in Augenschein nehmen und testen können. Vor allem die Verbindungsteile sollten stabil sein und dürfen keine Abnutzungserscheinungen aufweisen. Wenn Ihnen diese Vorgehensweise zu riskant ist, sollten Sie nach Rabatten Ausschau halten. Des Weiteren bieten einige Händler Ausstellungsstücke zu vergünstigten Kosten an. Zu guter Letzt kann es sich lohnen, ein Hochbett selbst herzustellen. Gehen Sie nach einer Anleitung vor, dann können Sie das Bett selbst als Laie zusammenbauen. Achten Sie auch hier darauf, dass Sie ausschließlich zu hochwertigen Materialien greifen.
1. Dezember 2018
Kinderbesteck – Das persönliche Geschenk für unsere Kleinen
So schnell schaut man oft gar nicht, da robben die Kleinen plötzlich über den Boden. Mutig vollziehen sie ihre ersten Gehversuche. Und plötzlich fangen sie an, uns mit den ersten Lauten Geschichten aus ihrem Leben zu erzählen. Die Entwicklung eines Kindes mitzuerleben ist immer etwas ganz Besonderes. Langsam werden sie groß. Die einzelnen Schritte und Meilensteine auf ihrem Weg behalten wir in liebevoller Erinnerung. Dazu gehört auch das erste selbstständige Essen. Wir schauen in strahlende Kinderaugen, wenn die Kleinen stolz auf sich selbst sind, weil sie endlich selbstständig wie die Erwachsenen essen können. Zu einem ganz besonderen Ereignis machen wir das, wenn wir sie mit einem individuell gravierten Kinderbesteck überraschen.
Wie kann ein Kinderbesteck mit Gravur aussehen?
Das erste Besteck halten Kinder oft ein Leben lang in Ehren. Noch wenn sie älter sind und selbst vielleicht schon Kinder haben, erinnert es sie an ihre eigene Kindheit. Eltern, die ihren Kleinen ein solches schenken, drücken damit ihre Wertschätzung aus. Es kann ganz nach dem individuellen Geschmack des Kindes gewählt werden. Erhältlich sind beispielsweise Bestecke mit bunten Motiven von lustigen Tieren bis hin zu schnellen Rennfahrern. Für die individuelle Gravur eignen sich dann beispielsweise:
- Vorname
- Initialen
- Geburtsdatum
Einmal in seinem Besitz geben die Kleinen das Besteck oft gar nicht mehr aus den Händen und wollen es zu jeder Mahlzeit wieder verwenden. Weil es deshalb oft gereinigt werden muss, sollte man auf hohe Qualität achten. Diese macht es zu einem langlebigen Produkt, das auch Erwachsene noch in Kindheitserinnerungen schwelgen lässt.
Ab wann können Kinder mit Besteck essen?
Mit dem passenden Besteck können Eltern ihre Kinder in der Entwicklung bestmöglich unterstützen. Es gibt spezielle Kinderlöffel ebenso wie Kinderbesteck-Sets aus Messer, Gabel, Esslöffel und Teelöffel. Wichtig ist folgendes:
Verletzungsgefahr vermeiden: Die Zinken der Gabel sollten abgerundet sein. Die Spitze des Messers ist bei Kinderbesteck stumpf, damit sich die Kleinen beim Schneiden nicht verletzen können.
Ergonomisch passend: Das Besteck muss sicher in den Händen des Kindes liegen.
Zu beachten ist allerdings: Ergonomisch geformte Messer, Löffel oder Gabeln geben die Verwendung für eine bestimmte Hand vor. Das kann das Kind beeinflussen oder manchmal sogar in der Entwicklung behindern.
Altersgerecht unterstützen: Für Kinder unterschiedlichen Alters eignet sich zunächst der Löffel, zu einem späteren Zeitpunkt zusätzlich Messer und Gabel:
Löffel: Diesen sollte man seinem Kind bereits mit Beginn der Beikost zusätzlich zum Löffel in Mamas oder Papas Hand geben. So kann man sein Kind füttern, diesem gleichzeitig aber auch erste eigene Essversuche ermöglichen. Je nach Geschick des Kindes kann dieses dann selbst Brei löffeln. Alternativ gibt man ihm etwas Brei auf den Löffel und unterstützt die korrekte Hand- sowie Armbewegung zum Mund. Mit etwa einem Jahr kann das Kind dann in der Regel selbstständig mit dem Löffel essen.
Messer und Gabel: Ab etwa eineinhalb Jahren kann man ihm Messer und Gabel in die Hand geben. Kinder können dann oft schon Margarine mit dem Messer auf das Brot schmieren oder weiche Lebensmittel selbstständig zerteilen. Man kann die Kleinen beispielsweise an weichem Brot oder einer Banane üben lassen.
Wichtig: Natürlich geht es nicht von Anfang an ohne Kleckern. Kinder müssen sich allerdings ausprobieren können, um lernen und selbstständig werden zu können. Hier gilt dann ganz klar die Devise: Übung macht den Meister!
Auf was sollte man als Erwachsener achten?
Jedes Kind hat sein eigenes Lerntempo, das man als Erwachsener berücksichtigen sollte. Man sollte die Kleinen daher ruhig ein wenig experimentieren lassen und ihnen die Zeit geben, die sie brauchen. Was die Regeln bei Tisch angeht, brauchen sie unsere Unterstützung. Dazu gehören beispielsweise:
- vor dem Essen Hände waschen
- alle Familienmitglieder beginnen gemeinsam mit dem Essen
- Spielsachen der Kinder haben am Tisch genauso wenig zu suchen wie die Smartphones der Eltern
Diese müssen mit dem Kind immer wieder geübt werden. Wichtig ist, dass Erwachsene die Regeln erklären, damit die Kleinen auch den Sinn dahinter nachvollziehen können. So lernen sie nach und nach, wie „richtiges Essen“ geht und freuen sich über ihre gewonnene Selbstständigkeit.
1. Dezember 2018
Fünf Geschenk-Ideen für die Enkelkinder
Egal ob Geburtstag oder Weihnachten – die Wunschzettel von Kindern sind oft lang und vielfältig. Auch wenn Spielzeugautos, Pokémon oder Spielkonsolen vielleicht einfach zu besorgen sind, werden die ersten Plätze auf der prall gefüllten Liste oft von schwierigeren Wünschen belegt. Da heißt es vielleicht „ein eigenes Pferd“ oder „das neue iPhone“ und findet nicht unbedingt den größten Wohlgefallen bei den Eltern oder ist schlichtweg nicht machbar. Weil es dadurch oft doch nicht ganz so einfach wie gedacht ist, die Enkel glücklich zu machen, gibt es hier 5 Ideen für eine gelungene Beschenkung.1. Ersatz finden für unerfüllbare Wünsche
Ein guter Tipp für unerfüllbare Wünsche und große Träume wie ein Pony, eine eigene Zuckerwatte-Maschine oder ein süßes Haustier ist es, einen fast gleichwertigen Ersatz zu finden. Ein Tag auf dem Reiterhof, ein Besuch auf dem Jahrmarkt oder ein ganz besonderes Plüschtier werden dem Kind sicherlich sehr gut gefallen. Auch wenn es dann nur eine Fast-Wunscherfüllung ist, wird sie so sicherlich mit einem breiten Lächeln angenommen.2. Eine Portion Coolness von den Lieblings-Großeltern
Auch wenn Socken bekannt dafür sind, bei Kindern eher auf ein wohlerzogenes aber halbherziges „Danke“ zu stoßen, ist das bei Schuhen ein ganz anderes Thema. Auch die Kleinen achten oft schon darauf wie sie sich kleiden und wollen dabei mal was ganz Besonderes haben. Vor allem coole Schuhe sind etwas, dass Kindern ein echtes Strahlen ins Gesicht zaubern kann.3. Eltern die Koordination überlassen
Auch wenn man als Großeltern einen Sonderstatus hat, ist man besonders an Weihnachten und zum Geburtstag oft nicht allein mit dem Vorhaben, den Kindern eine besondere Freude zu machen. Um eine Überschüttung mit Geschenken und damit vielleicht eine Überforderung der Kleinen zu verhindern, ist es daher ratsam sich mit den Eltern abzusprechen. Sie können am besten die Geschenkeverteilung koordinieren und so auch dafür sorgen, dass nichts doppelt oder zu viel geschenkt wird, damit die Kinder sich auch wirklich an den Geschenken erfreuen können. Letztendlich ist das im Sinne von allen (Patentanten, Onkel, Freunde etc.), denn das eigentlich lieb gemeinte und gut durchdachte Geschenk kann sonst ganz schnell in der Überhäufung untergehen.4. Zusammen Schenken / Geld schenken
Weigert sich die teure High-Tech-Ausrüstung oder eine besonders große Spielzeug-Anschaffung hartnäckig von Platz 1 der Wunschliste zu weichen, ist eine gute Möglichkeit die eben erwähnte Koordination der Eltern dafür zu nutzen, Mitschenker in der Familie zu finden. Zusammen mit den anderen Großeltern und einer Patentante ist dann vielleicht doch auch das neuste Smartphone eine Möglichkeit. Natürlich sollte das unbedingt immer in Absprachen mit den Eltern passieren, um sicherzugehen, dass das besagte Geschenk auch in ihrem (Erziehungs-) Sinne ist. Findet man nicht auf Anhieb Mitschenker, kann man an dieser Stelle den großen Wunsch natürlich auch finanziell unterstützen und erstmal einfach Geld schenken. So geht der Traum schon ein Stück weit in Erfüllung und die Vorfreude kann beginnen.5. Zeit verschenken
Auch wenn es vielleicht zu einfach klingt, so ist es für Kinder doch ein richtig schönes Geschenk Zeit mit ihren Großeltern zu verbringen. Verpackt als Gutschein für einen Ausflug auf den Spielplatz oder die Zusicherung, dass die Enkel im nächsten Sommer ein paar Tage mit auf den Campingplatz kommen dürfen, wird dieses Geschenk sicherlich mit strahlenden Kinderaugen belohnt. In diesem Sinne: Viel Spaß und Erfolg beim Schenken!
27. November 2018
29. Oktober 2018
Qualitätszeit:
5 Gemeinsame Hobbys für Opa und Enkel
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Mit den eigenen Enkeln Zeit zu verbringen, hält jung und fit. Viele Großeltern, die die Jüngsten regelmäßig betreuen, kümmern sich daher gerne auch um eine abwechslungsreiche Freizeitgestaltung. Immer nur Computer und TV? Das kommt bei ihnen nicht in die Tüte! Etwas Anregung für noch mehr Spaß zusammen liefern diese fünf Hobbys, denen Opas und Enkel gemeinsam nachgehen können.
1. Modellbau und Modellsport
Modellbau als faszinierendes und durchaus herausforderndes Hobby eignet sich gut für Großväter und ihre Enkelkinder. Hier nämlich gibt es eine sehr abwechslungsreiche Auswahl möglicher Themengebiete, aus denen das passende ausgewählt werden kann. In einem gemütlichen Hobbykeller lassen sich zum Beispiel
- Modelleisenbahnen
- Modellflugzeuge
- und Modellschiffe
gemeinsam zusammenbauen. Spannend bei der Modelleisenbahn ist, dass sich rund um Schienen und Waggons auch eine ganze Landschaft aufbauen lässt. Das regt die kindliche Kreativität an und fördert motorisches Geschick. Mit Modellschiffen und Modellbooten hingegen geht es gerne auch raus ins Freie. Je nach Modell können sie tatsächlich fliegen oder schwimmen. Für Kinder, die lange an einem Modell gebaut haben, ist der erste Test ein echtes Erfolgserlebnis.
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(Quelle: FixiPixi_deluxe (CC0-Lizenz)/ pixabay.com)
Darüber hinaus gibt es im Modellbau immer wieder Neues zu entdecken. Interessant kann nicht nur der regelmäßige Kauf neuer Bausätze sein. Auch das gemeinsame Besuchen einschlägiger Messen wie der Intermodellbau in Dortmund ist für Enkel und Großväter eine besondere Gelegenheit, sich rund um ihr Hobby zu informieren. Auf der Messe-Webseite gibt es schon jetzt einen Besucher-Guide, der über die Veranstaltung vom vierten bis zum siebten April 2019 informiert.
2. Heimwerken und Do-it-Yourself
Ganz ähnlich wie beim Modellbau kommt es auch beim Heimwerken und bei Do-it-Yourself-Projekten auf Fingerfertigkeit und Kreativität an. Hier haben Opas und Enkel die Qual der Wahl, denn es gibt unzählige Projekte, die sich nach und nach im eigenen Hobbykeller oder in der Werkstatt realisieren lassen. Vom selbst gebauten Regal oder Hocker über den neuen Anstrich für die alte Kommode bis hin zur Umfunktionierung und Verschönerung von Sperrmüll-Schätzen macht das gemeinsame Werken viel Spaß.
Selbstverständlich sollten Großväter hier darauf achten, ihr Enkelkind altersgerecht zu beschäftigen. Eine Bohrmaschine ist sicher kein Werkzeug, das schon Vierjährige alleine führen können. Unter Anleitung aber vergrößert sich auch das Wissen des Enkelkindes und Stück für Stück entdeckt es neue Werkzeuge und deren Funktion. Jugendliche sind dann bereits gut dazu in der Lage, größere Arbeiten in Eigenregie zu erledigen und machen ihren Opa damit sehr stolz.
3. Natur-Erkundung
Erlebnisse in der Natur kommen im Leben vieler Kinder zu kurz. Auch Großeltern stören sich häufig daran, dass moderne Medien interessanter zu sein scheinen und wünschen sich Veränderung. Ein gemeinsames Hobby einzuführen, bei dem sich alles rund um die Natur dreht, ist daher eine gute Idee. Die Möglichkeiten lassen sich ganz individuell auswählen. So können Großväter mit ihren Enkeln lange Waldspaziergänge unternehmen und ihnen das Erkennen von Bäumen und Pflanzen beibringen. Auch Tierspuren zu entdecken, den Wechsel der Jahreszeiten zu erleben und verschiedene Ökosysteme und deren Funktionsweise kennenzulernen, macht Kindern meist viel Spaß.
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(Quelle: Settergren (CC0-Lizenz)/ pixabay.com)
Und wird es doch einmal langweilig, könnte Geocaching ein tolles Hobby sein. Hier suchen Großväter und Enkel mit der Hilfe eines Smartphones oder GPS-Gerätes nach versteckten Schätzen in der Natur. Unter geocaching.de finden Großväter einige Karten und weiterführende Informationen zu dieser Freizeitbeschäftigung, die schon die Kleinsten zu längeren Spaziergängen motiviert.
4. Sport
Natürlich kann auch Sport zum gemeinsamen Hobby werden. Begeistert sich das eigene Enkelkind für eine bestimmte Sportart, tun Großväter gut daran, es zu unterstützen und das Interesse zu festigen. Ob Reitsport, Fußball, Schwimmen oder Leichtathletik: Wenn Opa beim Training zusieht und in der Freizeit zum privat-Coach wird, ist das eine starke Motivation für viele Kinder.
Schön ist es auch, wenn nicht nur das eigene Verfolgen eines sportlichen Hobbys im Zentrum steht. Zu nahezu jeder Sportart gibt es regelmäßige Veranstaltungen, die Großväter mit ihren Enkel gemeinsam besuchen können. Reitturniere, Triathlons oder große Fußballspiele wecken neue Begeisterung für den Lieblingssport. Zuhause angekommen wollen viele Kinder direkt weiter trainieren, oder ihren Eltern von diesem besonderen Erlebnis berichten.
5. Naturwissenschaften und Technik
Im Bereich der Naturwissenschaften gibt es viel zu entdecken. Forschen und Experimentieren zur gemeinsamen Freizeitbeschäftigung zu machen, ist daher nur sinnvoll. Auf diese Weise lernen Kinder viel über Chemie, Physik oder auch Biologie und können sich in spannenden Experimenten ausprobieren. Einige Anregungen zu diesem Thema liefert das gezeigte Video mit Beispiel-Experimenten. Wichtig ist, dass nicht nur experimentiert, sondern auch erklärt wird. Oft lernt sogar Opa dann noch so einiges.
Wer möchte, kann selbstverständlich noch weitere interessante Bereiche wie Programmierung, und Elektronik in die regelmäßige Wissenschafts-Zeit integrieren. Es gibt tolle Experimentierkästen, bei denen die elektrische Spannung lediglich von Batterien stammt. Sie stellen keine Gefahr für Kinder dar und sind daher die deutlich bessere Alternative zu gefährlichen Experimenten mit Strom aus der Steckdose. Sehr viel Inspiration für das Bauen und Entdecken im Bereich der Programmierung und Elektronik liefern die Maker-Faire Veranstaltungen, bei denen Bastler ihre Projekte vorstellen. Ob es auch eine Veranstaltung in der Nähe des eigenen Wohnortes gibt, erfahren Interessierte auf der Webseite .
5. Oktober 2018
Trotz Brille und Hörgeräten ungehindert mit den Enkeln spielen
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Toben macht am meisten Spaß
Kinder toben am liebsten draußen. Ein Besuch auf dem Spielplatz macht den Kleinen zwar immer Spaß, aber wie wäre es zur Abwechslung mal mit einem Ausflug mit den Enkelkindern? Auf einem Erlebnisbauernhof können Groß und Klein eine Menge entdecken, darunter natürlich auch viele Tiere. Hier kann man Hasen streicheln, Hühner füttern oder Esel reiten. Für die Kleinen ein echtes Erlebnis! Einige Bauerhöfe haben außerdem noch Wildtiergehege, in denen Rehe und Wildschweine beobachtet werden können. Ein Besuch im Streichelzoo oder Wildpark ist ebenfalls immer spannend. Wenn es einmal regnen sollte, kann man auch einen sogenannten Indoor-Spielplatz besuchen in dem sich die Enkelkinder so richtig austoben können.Vorsicht beim Spielen
Nicht nur Kinder sollten beim Spielen auf Schmuck verzichten, sondern auch Oma und Opa. Hier birgt sich ein Verletzungsrisiko, das oft unterschätzt wird. Mit Ketten, Armbändern und auch großen Ohrringen kann man leicht irgendwo hängen bleiben und sich verletzten. Gerade auf dem Spielplatz, wo es auch einmal etwas wilder beim Toben werden kann, ist die Gefahr besonders hoch. Daher sollten gerade Omas auf Ketten und Co. verzichten. Aber nicht nur Schmuck, auch Brillen und Hörgeräte können beim Spielen manchmal hinderlich sein. Vor allem Babys und Kleinkinder wollen alles anfassen und greifen nach allem, das in ihrer Reichweite ist. Wer nicht schnell genug reagiert, dem kann es passieren, dass der kleine Fratz einem die Kette vom Hals reißt oder die Brille von der Nase zieht. Dabei können auch die Hörgeräte aus dem Ohr gerissen werden. Um das zu vermeiden, sind Im-Ohr-Hörgeräte eine gute Alternative.Von außen unsichtbar: Im-Ohr-Hörgeräte
Wer eine Brille und gleichzeitig Hörgeräte trägt, kennt das Problem. Hinter dem Ohr ist nur wenig Platz für Hörgerät und Brillenbügel. Lässt man die Brille oder Hörgeräte weg, schränkt das nicht nur das Spielen erheblich ein. Von außen unsichtbare Im-Ohr-Hörgeräte können das Problem gut lösen. Die hocheffizienten Hörgeräte sind ausgesprochen diskret, da sie für Außenstehende nicht am Ohr erkennbar sind. Dennoch leisten sie gute Arbeit und sorgen für ein einwandfreies Hören. Darüber hinaus bieten sie den großen Vorteil, dass sie beim Spielen nicht versehentlich aus dem Ohr gerissen werden können. Damit können Oma und Opa wieder unbesorgt mit den Kleinen Spielen und Toben, ohne dass sie Angst um ihre Hörgeräte haben müssen.
Bild 1: © istock.com/pixelfit
20. September 2018
Früher oder später wollen oder sollen kleine Kinder auch mal bei Oma und Opa schlafen. Das ist für alle drei Seiten eine sehr schöne Erfahrung. Die Kinder freuen sich riesig. Oma und Opa ebenso. Auch für die Eltern ist dies oftmals eine willkommene Abwechslung. Damit dies einfacher gelingt, gibt es ein paar Tipps zu beachten.
Unter www.elternwissen.com gibt es schon jede Menge Infos, Tricks und Kniffe für viele Situationen rund um kleine Kinder. Eines der großen Themen im jungen Alter ist immer wieder die Tatsache, dass Kinder irgendwann auswärts schlafen. Später kommen Freunde und Bekannte hinzu, doch vorerst fokussiert sich vieles auf die Übernachtung bei den Großeltern. Das kann zu Problemen führen, wenn nicht einige Infos beachtet werden:
1. Oma, Opa und Kinder müssen aneinander gewöhnt sein
Es nutzt nichts, wenn sich die Großeltern und die Kinder nur alle paar Monate einmal sehen. Wenn die Kleinen dann plötzlich bei Oma und Opa schlafen sollen, dann ist es im Endeffekt so, als ob sie bei fremden Menschen schlafen. Aus diesem Grund ist es essentiell, wenn sich Enkel und Großeltern so oft wie möglich sehen. Sie müssen zueinander Vertrauen gefunden haben und miteinander klar kommen. Das ist der erste Schritt in die richtige Richtung.
2. Babys sollten noch nicht bei Oma und Opa schlafen
Babys, die noch gestillt werden müssen oder die Nachts nicht durchschlafen, sollten nicht bei den Großeltern schlafen. Sie brauchen ihre Eltern, besonders ihre Mama, noch zu sehr. Diese gibt ihnen Geborgenheit und Sicherheit. Wenn ein Baby merkt, dass die Mama fehlt, wird es nur noch nervöser und fängt womöglich an permanent nach ihr zu schreien. Im Endeffekt führt das dazu, dass die Großeltern die Mama holen müssen, weil sie selbst das Baby nicht zur Ruhe bringen.
3. Rituale müssen auch bei den Großeltern gelten
Es gibt bestimmte Einschlafrituale, die sich für Kinder wiederholen sollten. Das zeigt ihnen an, dass sie jetzt ins Bett müssen und schlafen sollen. Dazu gehört bei vielen Familien das gemeinsame Abendessen. Anschließend werden Geschichten gelesen, das Sandmännchen geschaut oder ähnliche Dinge vollzogen. Diese Rituale geben dem Kind Sicherheit und Geborgenheit. Sie müssen auch bei Oma und Opa eingehalten werden.
4. Die Großeltern müssen Zeit haben
Wichtig ist, dass die Kleinen bei Oma und Opa die volle Aufmerksamkeit bekommen. Wenn die Großeltern eigentlich keine Zeit haben, um schwierige Einschlafsituationen zu meistern, dann wird das Experiment schief gehen. Natürlich ist die neue Umgebung für Kinder aufregend. Sie schlafen wahrscheinlich nicht problemlos ein. Oma und Opa müssen dann da sein. Sie müssen kuscheln, trösten, beruhigen und viel Zeit haben. Wenn das nicht gegeben ist, dann klappt es nicht.
5. Die Eltern müssen immer erreichbar sein
Wichtig ist für die Großeltern, aber auch für die Kinder, dass die Eltern immer erreichbar sind. Alle Seiten müssen sich darauf verlassen können, dass Mama oder Papa sofort da sind, wenn irgendwas nicht funktioniert. Auch das gibt Kindern ein Gefühl der Sicherheit. Sie wissen, dass sie jederzeit sagen können, dass sie zurück zu den Eltern wollen. Dann muss dies auch wirklich möglich sein.
16. September 2018
Soja als gesunder Fleischersatz?
Vegane Ernährung steht heute für eine umweltschonende und gesunde Lebensweise. Der Verzicht auf tierische Produkte fordert andere Rezepte und vor allem alternative Lebensmittel. Viele Vegetarier und Veganer haben statt Milch und Fleisch inzwischen Soja und die daraus gewonnenen Sojaprodukte auf dem Speiseplan stehen. Aber auch Fleischesser haben die Sojabohne schon für sich entdeckt – in Form von Sojamilch, Tofu, Sojajoghurt und vielen weiteren Lebensmitteln. Aber wie gesund ist Soja eigentlich? Erfahren Sie in diesem Ratgeber mehr über Soja als gesunde Alternative zu tierischen Lebensmitteln.Daraus bestehen Tofu und Sojamilch: Die Sojabohnen
Egal ob Sojamilch, Tofu, Sojajoghurt oder Sojasoße – der Ursprung liegt immer in den Sojabohnen, die bereits seit 5000 Jahren kultiviert und zubereitet werden. Für die Herstellung von Tofu und Sojamilch werden die getrockneten Hülsenfürchte eingeweicht, püriert, gekocht und für einen festen Tofublock anschließend ausgepresst. Für die Produktion von Sojajoghurt muss die fertige Sojamilch noch fermentiert werden. Neben dem Verzicht auf Fleisch und tierische Produkte, hat Soja dank dem hohen Gehalt an wichtigen Nährstoffen auch eine positive Wirkung auf den Hormonhaushalt. Somit schonen gesunde Sojaprodukte nicht nur die Umwelt, sondern helfen bei bestimmten Beschwerden in den Wechseljahren, entlasten den Darm und sind eine gute Alternative für Veganer, Vegetarier und Menschen mit Lebensmittelunverträglichkeiten.Wie gesund ist Soja?: Wichtige Inhaltsstoffe der Bohne
Die Sojabohne ist voll mit wichtigen Nährstoffen. Sie enthält viel pflanzliches Eiweiß und ist eine sehr ergiebige Proteinquelle für Veganer und Vegetarier. Sie enthält wichtige Vitamine wie Vitamin E und verschiedene B-Vitamine und versorgt den Körper mit Nährstoffen wie Kalzium, Magnesium, Folsäure und Eisen. Besonders spannend für Ärzte und Forscher ist zudem der hohe Gehalt an Isoflavonen, die als pflanzliche Hormone ähnlich wie das Geschlechtshormon Östrogen wirken. Die Isoflavone werden auch Phytohormone genannt und senken das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, indem sie den Cholesterinspiegel im Blut senken. Auch der hohe Gehalt an ungesättigten Fettsäuren tut dem Herz etwas Gutes, indem der Cholesterinspiegel weiter abgesenkt wird.Phytohormone helfen bei Beschwerden in den Wechseljahren
Während den mühsamen Beschwerden der Wechseljahre wie Hitzewallungen, Schwitzen und Osteoporose suchen viele Frauen nach sanften und pflanzlichen Methoden zur Linderung. Der Verzehr von Sojaprodukten ist dabei eine gute Unterstützung. Die enthaltenen Phytohormone wirken ähnlich wie das weibliche Geschlechtshormon Östrogen, dessen Produktion in der Menopause deutlich verringert wird. Eine Zufuhr von Phytohormonen in Form von Soja gleicht den Hormonspiegel teilweise aus und sorgt so unter anderem für eine Stärkung der Knochen. Das Risiko für Osteoporose wird gesenkt. Neben der positiven Wirkung auf die Knochengesundheit, wirkt Soja auch lindernd bei Hitzewallungen. Wer also auf die Einnahme von künstlich hergestellten Hormonen in den Wechseljahren verzichten möchte, kann die gesunde Wirkung von Soja nutzen, um einige der Symptome zu lindern.Soja: Gesund für den Körper, schädlich für die Umwelt?
Inzwischen steht Soja häufig in der Kritik, da große Teile des Regenwalds für den Anbau abgeholzt werden. Aber keine Sorge: Wer beim Kauf von Sojaprodukten auf das Herkunftsland achtet, findet genügend Alternativen, die in Europa hergestellt wurden. Damit die Sojaprodukte auch wirklich gesund sind, sollten sie ein Bio-Siegel tragen. So haben Sie garantiert keine gentechnisch veränderten Lebensmittel auf dem Tisch.
23. August 2018
5 Tipps zum Thema:
Hat Ihr Enkelkind Ihnen schon einmal Fragen über den Tod gestellt? Wenn nicht, dann geschieht dies in der Regel spätestens dann, wenn in Ihrer Familie jemand stirbt. Denn Kinder möchten ihre Welt begreifen und wenn plötzlich eine wichtige Bezugsperson nicht mehr da ist, dann wollen sie verstehen, warum dies so ist. In dieser Situation können Sie als Oma oder Opa eine wichtige Hilfe und Stütze sein und Ihrem Enkel helfen, die eigene Trauer besser zu verarbeiten und den Tod verstehen zu lernen.
Ihr Enkelkind begreift den Tod mitunter noch nicht in seiner Endgültigkeit
Kinder trauern anders als Erwachsene. Das ist ganz wichtig zu wissen. Es kommt nämlich vor, dass Erwachsene sich von kindlichen Trauerreaktionen vor den Kopf gestoßen fühlen, vor allem, wenn sie selbst gerade in Trauer sind. Doch gerade kleinere Kinder (bis 6 Jahre) können den Tod noch nicht in seiner Endgültigkeit begreifen. Der Tod ist für sie etwas Abstraktes, das nichts mit ihnen zu tun hat. Sie stellen sich vor, dass der/die Verstorbene weiter isst, trinkt, schläft, arbeitet, lacht, weint etc., dies aber von da an im Himmel (oder eben einfach „woanders") tut. Erst ab ungefähr 6 Jahren fangen Kinder an, über die Vergänglichkeit des (eigenen) Lebens nachzudenken, verleugnen aber zunächst noch die Allgemeingültigkeit des Todes.
Wenn Sie also mit Ihrem Enkelkind über den Tod und Ihre eigene Trauer sprechen, versuchen Sie, es nicht zu überfordern und eine altersgerechte Sprache zu finden. Dabei helfen einige Tipps:
Tipp Nr. 1: Ihr Enkelkind braucht Wahrheit und Sicherheit
Ganz gleich, wie jung Ihr Enkelkind noch sein mag, es spürt auf jeden Fall, wenn etwas „nicht stimmt". Sagen Sie also ruhig, dass Sie traurig sind, weil ein geliebter Mensch gestorben ist. Das ist enorm wichtig. Verstecken Sie nämlich Ihre Gefühle, verunsichert das Ihr Enkelkind umso mehr und erst dann bekommt es Angst.
Seien Sie also unbedingt ehrlich und geben Sie Ihrem Enkelkind Sicherheit. Gerade jüngere Kinder glauben meist, die Welt drehe sich um sie. So kommen sie manchmal auch auf die Idee, etwas, das sie getan oder gedacht haben, könne den Tod eines anderen verursacht haben. Sprechen Sie mit Ihrem Enkel darüber und machen Sie deutlich, dass dies nicht so ist.
Tipp Nr. 2: Verwenden Sie keine Umschreibungen oder Euphemismen
Verwenden Sie zur Erläuterung am besten Beispiele, die im Alltagserleben Ihres Enkelkindes eine Rolle spielen und für einen kindlichen Verstand begreifbar sind. Sagen Sie z.B., dass der/die Verstorbene nun keine Schmerzen mehr hat, nichts mehr sieht oder hört, nicht mehr atmet, nicht mehr friert, nicht mehr mit der Familie Weihnachten feiern wird etc.
Tipp Nr. 3: Erklären Sie Ihren Glauben
Wenn Sie an ein Leben nach dem Tod glauben, sprechen Sie mit Ihrem Enkel darüber. Betonen Sie aber dabei, dass dies Ihr ganz persönlicher Glaube ist, andere Menschen wahrscheinlich etwas anderes glauben und dass das auch in Ordnung so ist. So begreift Ihr Enkel, dass auch Sie als Erwachsener nicht alles „wissen" und empfindet die eigene Unsicherheit oder Unwissenheit als normal und weniger beängstigend.
Vermeiden Sie, Ihrem Enkelkind zu erzählen, dass Gott die „guten" Menschen in den Himmel holt. Das kann - gerade bei jüngeren Kindern - zu Ängsten führen, nicht „gut" genug zu sein oder im Umkehrschluss den Wunsch hervorrufen, sich möglichst „schlecht" zu betragen, damit der eigene Tod eben gar nicht erst eintritt.
Tipp Nr. 4: Friedhof und Beerdigungen sind keine Tabuthemen für Kinder
Kinder brauchen Struktur. Das gilt in allen Lebenslagen, auch wenn es um Trauerarbeit geht. Gehen Sie also ruhig mit Ihrem Enkelkind auf den Friedhof oder ermutigen Sie dessen Eltern, das Kind dorthin mitzunehmen.
Wenn Sie es sich emotional zutrauen, bieten Sie den Eltern ruhig an, sich bei der Beerdigung um Ihr Enkelkind zu kümmern. Eine Beerdigung ist eine gute Gelegenheit, einem Kind zu zeigen, dass der Tod etwas Normales ist, etwas, das uns alle betrifft. Bei einer Trauerfeier wird der Tod nicht tabuisiert, sondern zum Thema der gesamten Veranstaltung! Auch die Verabschiedung am Grabmal kann Ihrem Enkelkind Trost spenden. Es kann ein selbstgemaltes Bild oder einen selbstgeschriebenen Abschiedsbrief mitbringen, eine Blume ins Grab werfen o.ä. Mit diesen Ritualen fühlt sich Ihr Enkel als wichtiges, gleichberechtigtes Mitglied der Familie und merkt, dass die Atmosphäre zwar ernst ist, aber alle anderen aus der Familie ebenfalls in derselben Situation sind.
Auch im Anschluss an die Beerdigung kann es Ihrem Enkelkind guttun, mit Ihnen auf den Friedhof zu gehen, das Grab zu besuchen, die Blumen zu gießen etc. Nehmen Sie sich ruhig Zeit, alle Fragen des Kindes zu beantworten, die Inschrift des Grabsteines vorzulesen, die Gepflogenheiten auf einem Friedhof zu erklären und vielleicht die eine oder andere Erinnerung an den/die Verstorbene/n mit Ihrem Enkel zu teilen.
Tipp Nr. 5: Rituale helfen
Routine, Rituale und (ein neu strukturierter) Alltag geben Ihrem Enkel Sicherheit. Natürlich ist dies in erster Linie Aufgabe der Eltern. Doch auch Sie als Oma oder Opa können in dieser Hinsicht Unterstützung leisten, wenn Ihr Enkelkind bei Ihnen ist und Sie merken, dass es immer noch in der Trauerphase steckt. Damit helfen Sie dem Kind, zur Normalität zurückzukehren und das Fehlen der verstorbenen Person als „normal" zu begreifen.
Fazit: Ihr Enkel schafft das!
Kinder schaffen und ertragen mehr, als Erwachsene oft denken. Sie müssen Ihr Enkelkind nicht „schützen", indem Sie das Thema „Tod und Trauer" außen vor lassen. Im Gegenteil, erst das Verbergen von Gefühlen kann zu Verunsicherung und Angstgefühlen auf Seiten Ihres Enkels führen. Zeigen Sie also ruhig Ihre Emotionen. Erklären Sie diese auf einfache, ehrliche und direkte Art und Weise und zeigen Sie Ihrem Enkelkind, dass es nichts „falsch" gemacht hat, sondern dass der Tod - so traurig es auch ist - in jeder Familie einfach dazugehört.
Seien Sie nicht überrascht oder vor den Kopf gestoßen, wenn bei Ihrem Enkelkind Freude und Trauer ganz dicht beieinanderliegen und auf heftiges Weinen plötzlich Lachen oder eine ausgelassene, intensive Spielphase folgt. Kinder trauern eben anders und begreifen ihre Welt auf ihre kindliche Art und Weise. Lassen Sie sich ruhig davon mitreißen und erleben Sie weiterhin ganz bewusst die schönen, glücklichen und unbefangenen Momente mit Ihrem Enkelkind. Denn dieses „Leben im Moment" ist etwas, das wir Erwachsenen immer und immer wieder von Kindern lernen können - trotz oder gerade in einer Trauerphase.